一、行前准备
衣物与用品：长汀气候多变，建议为孩子准备透气衣物、雨具和防晒用品。夏季携带防蚊液，冬季注意保暖。必备儿童常用药和湿巾。
交通安排：选择高铁或自驾前往长汀南站，提前预订儿童安全座椅。古城区内步行较多，可携带轻便婴儿车。
二、住宿与饮食
酒店选择：优先选择家庭房或亲子酒店，确认是否有儿童设施（如护栏、加床服务）。推荐入住古城附近，方便夜间散步。
饮食安全：尝试当地小吃（如豆腐干、糍粑）时注意孩子肠胃适应度，避免辛辣食物。可自带儿童餐具和便携食品。
三、景点推荐与注意事项
古城区域：游览店头街、三元阁时牵好孩子，避免人群拥挤。可参与互动活动如制作客家灯笼，但需注意工具安全。
自然景点：卧龙山公园步道较陡，需全程看护孩子；丁屋岭古村落溪边游玩时防范落水。
四、安全与健康
应急准备：保存长汀人民医院电话（0597-6800120），随身携带创可贴和退烧药。避免正午高温时段户外活动。
文化体验：参观博物馆时提前讲解客家文化故事，用趣味方式引导孩子学习，如寻找古建筑中的雕刻图案。
五、其他贴士
避开节假日人流高峰，选择平日出行更舒适。购买特产时注意儿童易碎物品保管。全程保持孩子在自己视线范围内，必要时使用防走失手环。