行程概览
从长汀至五台山需结合高铁与巴士，建议安排5-7天深度游。最佳旅行时间为5-10月，夏季避暑、秋季赏红叶。
交通指南
- 去程：长汀南站乘高铁至太原南站（约8小时），转乘旅游巴士直达五台山景区（3小时）
- 返程：原路返回或经忻州站中转
核心景点
- 台怀镇：显通寺、塔院寺、菩萨顶
- 朝台线路：东台望海峰观云海，北台叶斗峰登华北屋脊
- 佛光寺：唐代木构瑰宝（需提前预约）
住宿推荐
| 类型 | 推荐 | 特色 |
|---|---|---|
| 精品客栈 | 五台山一心禅宿 | 禅意庭院，素斋体验 |
| 经济型 | 步行可达核心寺庙 |
特色体验
- 清晨参与寺庙早课（需提前联系寺院）
- 品尝台蘑炖菜、素斋八大碗
- 收集五台山特色六道木手串
注意事项
1. 海拔较高注意防寒，即使夏季也需备外套
2. 朝台车需选择景区正规车队
3. 佛教场所请遵守禁拍、禁喧哗规定